你好，五谷雜糧蔬菜水果經濟實惠有益吸收。健康之本。

健康指導：您好您可以給媽媽購買些鹿胎膏阿膠大豆異黃酮等調節內分泌和皮膚，爸爸可以食用些卵磷脂深海魚油等可以有效的調節心腦血管方面的問題，日常搭配合理規律的飲食，避免熬夜和過度的勞累，多喝水，多運動促進身體的代謝和排毒等等

健康指導：你好，根據你的描述，你父母的情況的話。要給父母買些營養品的話，如果身體都健康的話，可以買鞋增強體質，提高免疫力，預防三高的營養品類的，像燕麥片，粗糧類的，蜂蜜，蛋白粉，燕窩，西洋參等等都是可以的。

你好，首先在飲食上要清淡些，不要吃過于咸的食物，平時要適當的鍛煉，如果身體健康，建議最好不要盲目的用補品、建議平時飲食要清淡些，不要吃油膩的食物，控制鹽的攝入，多吃些新鮮的蔬菜和水果，適當的鍛煉就可以、

健康指導：此類情況下一般不需要額外的補品補充，以免破壞人體自身平衡，干擾人體各項化學活動的進行。見于中國居民飲食特點，可以適量的選擇蛋白質粉這類產品，幫助維護免疫力。但同時一定要注意增加日常蔬菜、水果的食用。