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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:生長年齡一般要在21-24歲停止,比較能明確診斷還長不長個子的方法是在醫院骨科掛號拍一張膝蓋的片子,看看骨骺線閉合了嗎,如果已閉合則停止生長,美國高菲特有用嗎?沒聽說過有吃藥能明顯長個的案例,也不知道這個是不是藥準字還是保健品,如果是保健品的話過度宣傳是很常見的,我認為不是可信的,要不不知道有多少人真正受益了。我們的身體生長發育其實需要各種營養,蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質以及纖維素等等。少了其中任何一項,我們的身體都會有影響。所以一定要吃飯不挑食,什么都吃一點。五谷雜糧,雞鴨魚肉,蔬菜水果做合理搭配。不可固定只吃一種或兩種食物。按時作息不熬夜,孩子在長個子的那段時間,特別愛睡覺。是因為,我們在睡覺的時候,身體的各個關節都很放松,不受壓迫,營養補充最快,個子長的也最快。另外,良好的睡眠,也是我們保持健康的必要條件,讓身體正常運轉。每天適度的體育鍛煉每天鍛煉身體,讓我們保持健康的體魄,拒絕生病。使身體免受病痛的傷害。強健的身體有利于生長、我們身體對營養成分的吸收。為骨骼提供必要的營養。鍛煉也有利于骨骼對鈣的吸收,加快長高。
2016-01-10 06:59
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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問題分析:孩子的身高是有遺傳因素以及后天營養狀況決定的。一般孩子在青春期后就進入緩慢生長階段,女孩月經初潮后就不會再快速生長了。高菲特增高方案提倡優質、天然、有效的保健療法。2013年9月20日,央視新聞調查揭露高菲特的騙局。什么方法無非就是改善營養狀況。意見建議:只要孩子身高符合正常標準,不要過分要親其身材。健康最重要。
2016-01-10 01:43
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:一般女孩在18歲之后才會停止生長,建議不要通過藥物的形式去增高,以防副作用.通過全面的營養搭配及運動,睡眠對青少年生長發育有很大的幫助.中國居民膳食寶塔供參考:(每天攝入的食物量):1.水約1200l;2.谷類,薯類及雜豆250---400克;3.蔬菜類300---500克;4.水果類200---400克;5.畜禽肉類50---75克;6.魚蝦類75---100克;7.蛋類25---50克;8.奶類及奶制品300克;9.大豆類及堅果30---50克;10.油25---30克,鹽6克.
2016-01-09 23:23
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,一般身高是由遺傳基因決定的,也就是所謂的先天性,而高菲特這類的增高藥物效果并沒有它廣告上所說的那么神奇的,最好不要太過相信,一般人體在二十五周歲骨骺結完全閉合后就停止生長了。建議你平時多吃富含鈣和蛋白質的食物,像肉類,蛋類,多運動,像跑步,晚上最好十一點前睡覺,祝健康。醫生詢問:
2016-01-09 22:49
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:您好,由于體質的不同,有的人能發育到二十五歲,建議您去醫院檢查下骨垢線是否閉合,如果沒有閉合您可以通過飲食營養和運動來刺激,一些增高產品是需要根據體質吸收來講的,所以建議慎重選擇
2016-01-09 21:54
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