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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：如果身體僅僅是單純的想瘦的話建議你在飲食上加強營養(yǎng)就可以了，一定要注意食物搭配合理注重食物多樣化不要偏食挑食，其應(yīng)當多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如說一些瘦肉蛋類奶類及豆制品，另外要多進行體育鍛煉，
2016-01-09 22:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是消化不良建議口服山麥健脾口服液,思密達等可適當選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等
2016-01-09 20:57
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：你好！你的體質(zhì)指數(shù)確實偏低，根據(jù)研究，微胖的人的壽命是最長的。可通過以下方法適度增加體重：除一日三餐外，增加2~3次間餐；吃些牛奶、堅果等能量較高的零食；適量運動，增進食欲；調(diào)節(jié)心情，保證睡眠時間充足。
2016-01-09 19:03
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