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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
血液內(nèi)科
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21歲女孩身體虛弱、抵抗力低且貧血,可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病、遺傳等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2018-12-20 13:08
1.飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鐵豐富食物,如豬肝、菠菜等。
2.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.睡眠:保持充足睡眠,每晚7-8小時(shí),利于身體恢復(fù)。
4.疾病:排查有無(wú)慢性疾病,如胃炎、月經(jīng)過(guò)多等,及時(shí)治療。
5.遺傳:部分貧血可能與遺傳相關(guān),需進(jìn)一步檢查明確。
總之,要綜合調(diào)理,改善身體狀況,如有必要及時(shí)就醫(yī)。
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,抵抗力差可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白類的食物,也可以通過(guò)藥物治療建議建議可以服用一些增加免疫力的藥進(jìn)行調(diào)理祝早日康復(fù)!
2016-01-10 02:58
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,脾胃為氣血生化之源,貧血如果不是很嚴(yán)重的話最好從脾胃慢慢調(diào)理。建議您如果很嚴(yán)重直接去醫(yī)院檢查治療,如果不是很嚴(yán)重可以喝復(fù)方阿膠漿加補(bǔ)中益氣丸。
2016-01-10 01:21
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說(shuō)的這種情況就是體質(zhì)差,體質(zhì)差的原因就是身體免疫力低下造成的。免疫力低下就是身體營(yíng)養(yǎng)缺乏。你現(xiàn)在的情況給你的建議是:第一要有積極樂(lè)觀的心態(tài),要經(jīng)常保持好的狀態(tài);二是建議要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體;三是建議要有良好的生活習(xí)慣,不吃煙喝酒,不吃垃圾食品,不熬夜等;最后建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,鐵片,鈣鎂片和維生素C,可以改善你的身體狀況。
2016-01-09 20:11
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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對(duì)于身體虛弱,抵抗力低,貧血等,有可能是營(yíng)養(yǎng)不足,或者是搭配不當(dāng)。貧血的話可以補(bǔ)鐵,葉酸,維生素B12等等。另外主要是要保證充足和搭配合理的營(yíng)養(yǎng)。另外也要適當(dāng)?shù)腻憻挘刻毂WC充足的睡眠。
2016-01-09 19:55
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個(gè)要考慮是貧血引起的建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,找出貧血的病因及時(shí)治療
2016-01-09 17:00
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