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回答3
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尹平 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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到學校就感到壓抑,離開學校情況好轉,可能是環境適應問題、學習壓力、社交關系、個人心理狀態、學校氛圍等因素所致。 1.環境適應問題:學校環境與家庭或其他熟悉環境存在差異,可能導致不適應,從而產生壓抑感。比如教室布局、作息時間等的改變。 2.學習壓力:課業繁重、考試頻繁、成績期望高等學習方面的壓力,可能讓人感到壓抑。 3.社交關系:與同學、老師之間的關系不融洽,存在矛盾或被孤立,會影響情緒。 4.個人心理狀態:本身性格內向、敏感,或存在焦慮、抑郁等心理問題,在學校這種特定環境中容易被觸發。 5.學校氛圍:學校過于強調競爭,學習氣氛過于緊張,缺乏輕松和愉悅的元素。 總之,這種情況需要綜合分析,找到具體原因,采取相應措施,如調整心態、改善社交、合理安排學習等。必要時可尋求心理醫生的幫助。
2025-03-10 11:45
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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心理分析:你好,你所說的情況可能是由于他在學校學習的壓力過大所致,學習壓力是每個學生都避免不了的問題,所以你需要幫助他調節,慢慢提高抗壓能力。心理指導:首先要根據他的學習情況給他制定合適的學習目標和學習任務,不要給他超負荷的壓力、根本完成不了的目標,同時要帶著他適當做一些休息活動,勞逸結合,當他慢慢適應學習狀態之后,可以一點一點給他提升任務,但不要提升的太多,保持在他的能力范圍之內,跟一般學生的水平差不多就行。
2016-01-09 18:20
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回答1
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李華卿 醫師
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中醫科
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學校本身就是一個學習的地方,所以可能學生都比較努力,不會在課堂上去開玩笑之類的但在課后可以養成自己的興趣,下課之后就不要再想課堂上的事情了,而且培養自己的愛好,做運動,周末可以和同學一起出去走走,這樣會比較好
2016-01-09 17:43
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