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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,換季會天氣變冷,需要注意保暖防寒.首先多穿衣服,避風寒,平時多吃黃芪當歸山藥燉排骨，具有補益氣血的食療作用，多喝點山藥白術粥，益氣健脾固表.多喝水，飲食營養(yǎng)規(guī)律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足。這樣身體抵抗力高了就不容易感冒了.醫(yī)生詢問：以上是對“要換季了請問應該怎么預防感冒呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-09 13:11
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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均衡飲食，適當鍛煉，平時用冷水洗臉，這樣就可以很好的預防感冒。1、遵循原則，注意身體，就不容易得病，不感冒，連其他病也不易得，這樣很好。2、食物方面比較好的是注意多吃新鮮的東西，蔬菜瓜果、雜糧等都很好，要注意吃。飲食要規(guī)律，不吃煎炸上火的東西及垃圾食品。3、運動方面要循序漸進，要有規(guī)律，選擇適合自己的運動。這些都很要緊的。醫(yī)生詢問：
2016-01-09 10:20
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增強抵抗力.這個是一個免疫調節(jié)劑,建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食。
2016-01-08 16:52
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)您的描述您上述情況屬于感冒預防的問題，其實存在上述情況，你也不需要太擔心了，完全可以積極預防的目前來說你可以選擇及時添加衣服，并配合保暖調節(jié)，必要時還可以選擇口服轉移因子口服液口服，效果應該不錯的醫(yī)生詢問：
2016-01-08 15:44
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