健康指導：韌帶撕裂，一般的恢復期可能會有點長，恢復好后，一般沒有什么后遺癥，不用擔心的。在恢復期要注意飲食營養，多吃含有蛋白質的食物，不要多吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不要劇烈運動，忌煙酒。

這個一個是看你的癥狀，膝關節是否有疼痛，是否有不穩，一個就是看磁共振韌帶損傷的情況。根據具體情況，保守治療可以佩戴支具，否則可能需要關節鏡手術治療。

因為這種情況本身存在局部軟組織損傷。且局部的血液循環比較差短時間內不能夠很快修復。所以在這種情況的時候我們首先需要休息和制動。配合局部熱敷治療促進局部血液循環配合針灸治療口服一些布洛芬。緩釋膠囊。配合口服一些復合維生素片葡萄糖酸鈣口服溶液配合口服。活血化於膠囊進行治療。怎么照也還需要兩周以上時間。

您好右膝關節出現積液屬于關節滑膜炎的表現。建議您服用非甾體抗炎藥抗炎止痛治療，并配合服用通絡止痛，活血化瘀類中藥調服。