經常失眠是什么原因引起的呢
2016-01-08 07:50
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最近一段時間晚上躺在床上就是很瞌睡了，但是就是睡不著在床上從這頭翻到那頭。拼命讓自己睡可是就睡不著，一直打哈欠流眼淚。有時候不知道什么時候睡著了，但是晚上還經常做夢。導致第二天精神狀況特別的不好。
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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您好：你如果不及早的治療會很危險,你有失眠的癥，失眠表現有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,你的神經紊亂內分泌失調，也是大腦皮質功能紊亂
2016-01-09 00:41
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，引起失眠的因素有很多，比如壓力，環境，心情，不良的生活習慣等都有可能引起失眠。每天應該養成良好的生活習慣，按時吃飯，按時睡覺，入睡前可以喝牛奶幫助入睡。
2016-01-08 11:20
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