你好：這情況看考慮是小葉增生引起的，平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛，要保證規律的生活，調整心態，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化，可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。注意乳房腫塊的變化，可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

你好，目前,對乳腺小葉增生尚無有效的治療辦法.一般只需用胸罩托起乳房,對癥處理,.口服常用的藥物以中藥為主,如逍遙丸,乳癖消,乳增寧等,西藥以三苯氧胺為主.多數患者在發病數月至一,二年后能自行緩解

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，采用中藥乳腺安康外敷。應該每年去醫院做一次專科檢查

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態！如有疑問也可在線咨詢我。