你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

心理分析：心理分析：根據您的描述，您因為心理壓力大，有焦慮，精神緊張的情緒體驗，出現了植物性神經紊亂的癥狀。心理指導：心理指導：建議使用放松訓練法，呼吸放松法，肌肉放松法，想象放松法，可以緩解您焦慮緊張的情緒。放松狀態可以緩解植物性神經紊亂的癥狀。可以找心理咨詢師進行咨詢治療。運用生物反饋療法，通過電子儀器檢測情緒的發生發展工作，改變行為。如果癥狀比較嚴重，再進行藥物治療。

心理分析：心理分析：你好，新的工作環境和新的工作內容會造成您的心中緊張的情緒，因為人在離開熟悉的環境都會長生的一種應激反應。心理指導：心理指導：適當的焦慮可以讓您精神力更為集中，但是孤獨就會適得其反。平時建議將自己的工作制定計劃，保證自己工作有序進行。下班后多約約朋友聊聊天，放松一些。有時間參加一些體育鍛煉。關于血壓的問題，您的學要有一些偏高，建議經常測量，如果有必要要咨詢醫師用藥。

血壓有點高，建議你先只好高血壓

你好，這一種情況的一定要吃降壓的藥物要將這一個血壓控制在正常的范圍之內，這樣才能夠保證你的健康不受到損害，應該說這樣就比較好了。我建議一定要用平常心態對待自己的生活堅持鍛煉身體，應該說只有這樣才能夠有一副好身體，這樣才能夠健康的生活。