您這種情況與精神因素有一定的關系，不排除有心臟實質性疾病建議您最好要放松心情，最好要做個心電圖，胸部平片明確一下病因。

平時如果感到心慌胸悶，可以試著按按內關穴。內關穴是心臟的保健要穴，能夠寧心安神，理氣止痛，屬手厥陰心包經。建議手掌朝上，當握拳或手掌上抬時就能看到手腕中間有兩條筋，內關穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上(朝向心臟)兩寸(內關穴：位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴)。按揉內關穴力道要適當，不可太強，以酸脹為佳；以左手拇指螺紋面按

從描述看不排除心臟疾病引起,也有可能和神經功能失調有關系建議多休息,避免勞累,可以應用調理植物神經功能的藥物配合丹參片等活血營養心肌的藥物厲害治療

這種情況有可能是心臟疾病導致的。注意休息，飲食要清淡，可以服用血府逐瘀湯進行治療。以上是對“胸悶心臟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；胸悶可能是胸痹、氣滯等原因。也可能是心肌缺血、心肌勞損等病癥，建議查心肌酶譜,心電圖等.確診后對癥治療.心肺的疾病都可以導致胸悶.建議檢查確診，對癥治療。