得了抑郁飲食上應該多吃什么好?
也許是我絕經了吧,所以最近總是脾氣很不好,很容易生氣,有時候也很容易想不開,就去醫院檢查了一下,結果醫生跟我說是得了抑郁癥,需要及時的治療,也不知道在飲食上應該多吃一些什么會比較好呢。
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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心理分析:你好,一般抑郁癥的患者飲食上宜多吃含鈣食物。心理指導:含鈣食物有:黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜,蒜苗等。多吃蔬菜水果,保持愉快的心情
2016-01-08 22:47
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般抑郁癥的患者飲食上宜多吃含鈣食物。含鈣食物有:黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜,蒜苗等。多吃蔬菜水果,保持愉快的心情。
2016-01-08 03:12
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