胃口不好且舌頭白可能是脾胃虛弱、消化不良、飲食不當、體內濕氣重或妊娠反應等導致的。調理時要注意飲食均衡、選擇易消化食物、避免刺激性食物、適量補充營養、保持良好的飲食習慣等。 1. 飲食均衡：多攝入蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，保證營養全面。 2. 易消化食物：選擇粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃負擔。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防刺激腸胃。 4. 適量補充營養：如維生素 B 族、鋅等，有助于改善食欲。 5. 保持良好飲食習慣：定時定量進餐，避免暴飲暴食，細嚼慢咽。 6. 妊娠特殊情況：懷孕時因激素變化可能出現這種情況，可少食多餐，多吃清淡、富含維生素和礦物質的食物。 總之，胃口不好且舌頭白需要綜合調理飲食，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

根據你的描述你可能是早孕誘發的胃口不好。你好，建議你多吃山楂片。口服健胃消食片，維C片、B6片，忌辛辣刺激性食物，祝你健康。

你好，一般屬于胃火引起的。平時要多吃蔬菜水果如蘋果、香蕉等，宜清淡飲食，忌食辛辣食物，適量多喝水。如果不能好轉，需要到醫院檢查治療、

禁食面食、豆制品一段時間。因為面食、豆類制品可能引發氣滯于體內。油膩的食物也在禁忌之列。

你好。你是孕期的正常反應。一般孕早期的人都會沒有胃口。是正常的生理現象可以吃參苓白術散。少吃多餐，盡量吃一點清淡的，可以多吃水果。祝你健康！