你好！從你的情況看，是在睡眠之后還經常磨牙，應該是你體內缺鈣造成的，另外，睡前吃的太多也會引發這個狀態的你可以先服用一個月的補鈣藥品來治療，如果服藥一周后有改善，就說明正確，如果沒有改善，就要考慮是腸道寄生蟲的問題。

你好，磨牙可由多因素造成，有精神因素的，如白天過于興奮、緊張、過度疲勞，使得夜間睡覺時精神不能安靜而發生磨牙；腸里有寄生蟲也可導致夜間磨牙；體內缺乏維生素、微量元素也會有些癥狀。建議去醫院做相關檢查以確認病因。如蟲卵檢查，微量元素檢查等。

你好，磨牙多是由于神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒、胃腸道疾病、過度疲勞、體內缺乏微量元素、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律等因素導致的。建議在睡覺前可以聽聽輕音樂或者用熱水泡腳放松身體，如果還是沒有改善就需要去醫院檢查，查明由于對癥治療。

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.

你好磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查