痤瘡多年且反復，涉及面廣，與多種因素相關，包括內分泌失調、不良飲食、睡眠不佳、胃部疾病、皮膚清潔不當等。 1.內分泌失調：青春期激素水平變化，尤其是雄激素相對增多，刺激皮脂腺分泌過多皮脂，導致毛囊堵塞，引發痤瘡。 2.不良飲食：過去不忌口，可能攝入過多高糖、高脂肪、辛辣食物，影響皮脂分泌和皮膚代謝。 3.睡眠不佳：睡眠不好會影響身體的新陳代謝和激素平衡，加重痤瘡。 4.胃部疾病：胃糜爛、消化不良可能影響營養吸收和身體代謝，間接影響皮膚健康。 5.皮膚清潔不當：日常清潔不到位，使得皮膚污垢、油脂堆積，易滋生細菌，加重痤瘡。 痤瘡的治療需要綜合調理。保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、注意皮膚清潔等。在醫生指導下，可使用阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。嚴重時可考慮口服多西環素等抗生素。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

少量的西瓜是可以吃的，平時注意清淡飲食，不要吃生冷及刺激性食物，注意清潔，多喝水，多吃些粗糧，每天養成定時大便的習慣。

你好平時注意飲食避免辛辣刺激性食物和生冷食物，注意飲食規律

你好考慮痤瘡，痤瘡主要是由于內分泌失調引起的。建議您先去當地正規醫院檢查確診之后再針對性治療。平時禁食辛辣刺激性食物及飲酒。忌食牛羊肉、魚蝦蟹、蛋類食物。避免用堿性物質刺激皮膚。