晚上睡覺有時磨牙有時不磨牙可能由精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、營養缺乏、睡眠姿勢等引起。治療方法包括心理調節、口腔矯正、驅蟲治療、補充營養、調整睡眠姿勢等。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時易磨牙。要學會放松，如通過冥想、深呼吸、適當運動等方式緩解。 2. 咬合關系：牙齒咬合不良可導致磨牙。需到口腔科進行正畸治療或佩戴咬合墊來調整。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染。可在醫生指導下使用阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅蟲藥。 4. 營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等。多吃富含這些營養的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，也可遵醫囑補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 睡眠姿勢：不良睡眠姿勢可能引發磨牙。盡量保持側臥或仰臥的舒適姿勢。 磨牙的原因較為復雜，治療方法也因人而異。如果磨牙癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，長時間睡覺磨牙對于身體影響比較大，可以引起如失眠、多夢、牙齒損害等。治療一般沒有特殊藥物治療，如果患有腸道寄生蟲口服腸蟲清驅蟲治療就可以了。