你好！父母雙方身高都不是很高，其子女身高多在父母身高平均值左右。可以到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)X線片，確定骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合，則身高不可能再增長(zhǎng)，如果沒(méi)有閉合，則還是可以增長(zhǎng)，至于增長(zhǎng)多少，沒(méi)人能確定。以上是對(duì)“身高165怎樣才能長(zhǎng)高？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你現(xiàn)在16歲，還是有一定的長(zhǎng)高空間的，但是想長(zhǎng)10cm，那就比較難的。畢竟你的父母都是不高的，所以你的170差不多可以長(zhǎng)到，但是175還是很難的，遺產(chǎn)因素占很大的比例的。

身高和遺傳有一定的關(guān)系。但是也不完全由遺傳決定，建議你補(bǔ)補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。

很多時(shí)候，一個(gè)人的身高和父母的身高有很大的關(guān)系。您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。一般來(lái)說(shuō)，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。可以多打打籃球,摸高和跳繩也是增高的好辦法。