你好，椎管狹窄癥是指多種原因所致椎管、神經根管、椎間孔的狹窄，可以出現相關的神經癥狀。可以用非手術的方法治療，如按摩理療，藥物外敷等，也可以服用舒經活絡的中藥等。疼痛時可以服用止痛藥對癥處理，但是一般藥物只是控制病情，防止進一步發展，如果病情嚴重還是需要手術治療的

腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀。一般情況可以采用藥物治療，常用的有鎮痛消炎藥物如扶他林、芬必得等。中藥常用藥如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、續斷等。如果藥物治療效果不佳建議您還可以選擇封閉、手法或針灸治療，如果經上述保守治療無效或效果不顯者，可考慮手術治療。祝您早日康復！

可以去醫院開點活血化瘀，通經活絡的藥物，熱敷在腰部。適當做做牽引治療，減少椎間盤內壓，后期按摩，可緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環加快，減輕椎間盤內壓力，平時注意坐姿，睡覺的床墊子不要太軟。加強腰背肌訓練，不腰做劇烈的運動。不要受涼，

您可能是缺鈣引起的,補鈣是一個長期的過程。中老年人應該補鈣，缺鈣容易引起骨質疏松。建議您可以適當的補充一些鈣劑，多吃一些富含鈣的食物，牛奶、雞蛋、蝦皮之類的。

腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現。腰椎管狹窄是常見的一種骨科疾病，它的出現會給患者造成極大的痛苦，而且病情嚴重后還可能影響到患者的正常行動。所以，我們在發現腰椎管狹窄后要及時去治療。腰椎管狹窄最好用藥物治療，中藥治療腰椎管狹窄有明顯的活血化瘀、理氣軟堅、消腫止痛作用，可減輕炎性反應程度，縮短炎癥期和減輕結締組織的形成，促進變性神經纖維的恢復，減輕瘢痕化及癱痕對周圍神經組織的擠壓，以達到緩解疼痛的目的。西藥內服則以解熱消炎鎮痛、營養神經等對癥處理為主，常用西樂保、扶他林、維生素B1、維生素B12等但是副作用卻極大一、藥物治療：對神經根的無菌性炎癥可采用鎮痛消炎藥物。中藥治宜溫通經絡、強壯筋骨，可用補腎壯筋湯加減。二、針灸治療最為常見的治療方法：可取腰陽關、腎俞、大腸俞、氣海俞、命門、環跳、風市、委中、昆侖等穴位，每日1次，10次為一療程。三、醫療體育：可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。