你好，根據你的描述，建議抬高患肢，局部熱敷治療看看，感謝你的咨詢

這個多數是由于外傷壓迫血管或軟組織損傷沒有徹底治愈導致的，建議適當外用活血化瘀藥物治療看看，不好最好去醫院復查。

側副韌帶部分損傷的，應將膝關節置于略屈曲位制動，使副韌帶松弛，利于愈合。外敷接骨散或活絡散瘀的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合。完全斷裂的應盡早手術，修補斷裂的韌帶，避免以后關節不穩定，影響膝關節功能。

你好！你說膝關節韌帶撕裂，膝關節有前后交叉韌帶、內外側副韌帶，如果有前后交叉韌帶的撕裂不手術是不好恢復的，如果有內外側副韌帶的撕裂而不是完全斷裂，一般要2個月左右才能恢復。

膝關節內側副韌帶是膝關節重要的靜力性穩定因素，其主要功能是限制作用和制導作用。當韌帶承受的應力超過其屈服點，即完全斷裂的標志點后常為撕裂傷，仍可能保持大體形態的連續性，但其維持關節穩定的張力明顯喪失，出現直向不穩定。若暴力較嚴重，膝關節有極度的移位發生時可發生韌帶形態連續性的喪失，完全斷裂，多表現為復合不穩定急性期，患者膝關節腫脹、疼痛保護性肌緊張，陽性體征難查出，早期診斷困難；晚期患者多表現出不同程度的膝關節不穩。不穩定的膝關節容易反復受傷，半月板及關節軟骨承受的剪切應力增加，造成半月板損傷，關節軟骨退變加劇，繼發創傷性關節炎。韌帶斷裂后，一般膝關節內側顯著腫脹，局部發生劇痛，皮下淤血，青紫。關節內積血為造成疼痛的主要原因。患者多用足尖走路。強度外展其膝關節時，則韌帶斷裂處有明顯疼痛，由于反射性肌肉緊張，關節活動受限，被動伸直時抵抗及疼痛。如將積血抽出后則關節活動即可恢復，陽性體征主要是內側副韌帶局部有明顯壓痛。