你好：其實針對強迫癥來說很多時候都是自己內心中會產生一定的不安全感，而只有在重復去做某件事情的時候才會使自己有一種安全的感覺。而社會心理因素是強迫癥的誘發因素。因為懷疑、否定自我并缺乏一定的信心。這樣必然會促使自己完美主義的人格特質。從而產生強迫行為。其實在針對一些強迫思維的時候盡可能的抑制自己強迫行為的時間，讓自己提高自己身體的耐受程度，這樣必然會使讓自己逐步走出強迫思維的。而在伴有一定的焦慮、抑郁癥狀的時候也可以考慮輔以藥物進行治療效果相對要好一些。不管怎樣只要敢于面對并戰勝自己的時候也就是你真正解脫的開始了。希望我的回答可以幫助到你。祝早日康復

你好：其實針對強迫癥來說很多時候都是自己內心中會產生一定的不安全感，而只有在重復去做某件事情的時候才會使自己有一種安全的感覺。而社會心理因素是強迫癥的誘發因素。因為懷疑、否定自我并缺乏一定的信心。這樣必然會促使自己完美主義的人格特質。從而產生強迫行為。其實在針對一些強迫思維的時候盡可能的抑制自己強迫行為的時間，讓自己提高自己身體的耐受程度，這樣必然會使讓自己逐步走出強迫思維的。而在伴有一定的焦慮、抑郁癥狀的時候也可以考慮輔以藥物進行治療效果相對要好一些。不管怎樣只要敢于面對并戰勝自己的時候也就是你真正解脫的開始了。希望我的回答可以幫助到你。

抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥的心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一。患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。抑郁癥患者要做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會　另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有裨益。