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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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便秘主要是腸道的功能不協調導致的，需要及時的進行調整，進食含膳食纖維豐富的食物，補充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。還有什么可以幫您的？
2016-01-08 02:54
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這種情況需要改善目前的飲食方式建議你平時多清淡飲食，多吃蔬菜水果，比如香蕉白菜，禁食燒烤辛辣食物，多吃軟食，多喝溫開水，避免久坐
2016-01-07 16:30
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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平時多吃水果蔬菜，不要吃得太油膩，可以每天早上喝一杯蜂蜜水。早晚各揉腹五分鐘。應該會有好的效果
2016-01-07 16:13
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，根據您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，
2016-01-07 15:31
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多吃水果蔬菜，尤其是富含纖維素的蔬菜。。。。。。。。。。。。。多吃水果蔬菜，尤其是富含纖維素的蔬菜。。。。。。。。。。。。。以上是對“食療治便秘~應該怎么治呢？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-07 13:07
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