高血壓的發病原因較為復雜，除了家族遺傳和飲食因素外，還可能與精神壓力、年齡增長、不良生活習慣、肥胖、某些疾病等有關。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中，會導致交感神經興奮，使血壓升高。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 3.不良生活習慣：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、作息不規律等，都可能增加高血壓的發病風險。 4.肥胖：體內脂肪過多會增加心臟負擔，導致血壓升高。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）等，也可能引起繼發性高血壓。 總之，高血壓的成因多樣。如果發現血壓升高，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下采取合理的治療措施，包括改善生活方式、必要時服用降壓藥物等。同時，要定期監測血壓，以便及時調整治療方案。

血容量增多和因此引起的心輸出量增大；動脈血管硬化所致的彈性降低；以中,小動脈管徑縮小為主的外周循環阻力增大.

你好,你這種情況,主要是生活飲食的無規律性的表現