產后便秘可通過飲食調理，如多吃水果。常見的有香蕉、蘋果、火龍果、草莓、橙子等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。
2.蘋果：果膠豐富，有助于改善腸道功能。
3.火龍果：有較多的籽，可增加糞便體積。
4.草莓：營養豐富，對腸道健康有益。
5.橙子：含維生素和纖維素，利于排便。
產后便秘除了吃水果，還應注意飲食均衡，適當運動。如便秘嚴重，需及時就醫。

您好根據您提供的資料來看您現在的情況是腎病綜合癥的反復尿蛋白的產生是由于腎臟固有細胞受損導致腎臟纖維化腎臟固有細胞受損其阻擋蛋白漏出的功能下降產生蛋白尿對于感冒來講是慢性腎臟疾病治療中不可避免但也是控制不能發生所以在治療上要注意給予及時對癥治療感冒給予腎臟損傷給予積極地修復受損的腎臟固有細胞阻斷腎臟纖維化進展只要修復到位尿蛋白自然而然就會消失有效控制病情