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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳向輝 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內科
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跑步時的心跳次數(shù)會受到多種因素的影響,包括年齡、身體狀況、運動強度、跑步時長和環(huán)境溫度等。 1.年齡:年輕人通常在高強度跑步時心跳可達到 160 - 180 次/分鐘,而老年人可能在 120 - 150 次/分鐘。 2.身體狀況:身體健康且經(jīng)常運動的人,跑步時心跳適應能力較強;身體較弱或有疾病的,心跳可能相對較快或出現(xiàn)不適。 3.運動強度:快跑時心跳會明顯加快,可能超過 180 次/分鐘;慢跑時一般在 130 - 150 次/分鐘。 4.跑步時長:長時間跑步,隨著體能消耗,心跳可能逐漸加快。 5.環(huán)境溫度:高溫環(huán)境下跑步,心跳會比適宜溫度時快些,因為身體要更多地散熱。 總之,跑步時的心跳次數(shù)因人而異,沒有一個絕對標準。但如果跑步時出現(xiàn)心慌、胸悶等不適,應立即停止并尋求醫(yī)療幫助。
2025-03-05 18:53
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況啊,一般是在90下以上的.有什么不明白的可以隨時提問的,好嗎
2016-01-07 19:23
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