生氣后出現胸悶憋氣、胸口憋脹且觸摸有疼痛，長出氣會舒服些，可能是由情緒因素、心肺疾病、消化系統問題、神經官能癥、胸廓疾病等引起。 1. 情緒因素：生氣導致的情緒波動，可能引起植物神經功能紊亂，影響心肺功能，出現上述癥狀。應注意調節情緒，保持良好心態，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 心肺疾病：如冠心病、心肌炎、肺炎等，可能影響心肺正常功能。需要進行心電圖、胸部 X 光或 CT 等檢查，明確診斷后進行相應治療。治療藥物包括阿司匹林、硝酸甘油、阿莫西林等。 3. 消化系統問題：胃炎、胃食管反流病等，胃酸反流可能刺激胸部。可通過調整飲食，避免辛辣油膩食物，必要時使用奧美拉唑、多潘立酮等藥物治療。 4. 神經官能癥：心理因素導致的自覺癥狀，多無器質性病變。可進行心理疏導，必要時服用谷維素等調節神經功能的藥物。 5. 胸廓疾病：肋軟骨炎、胸膜炎等，炎癥刺激可導致胸部不適。明確診斷后，可使用布洛芬等抗炎止痛藥物。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調整心情，更要加強鍛煉，讓身體素質的整體提升。