年齡大了患高血壓，應從生活方式調整、定期監測血壓、合理用藥、保持良好心態、預防并發癥等方面著手應對。 1.生活方式調整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。適量運動，如散步、太極拳等。控制體重，避免肥胖。戒煙限酒。 2.定期監測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓變化情況，為治療提供依據。 3.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫囑用藥。 4.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 5.預防并發癥：定期進行體檢，關注心、腦、腎等重要臟器的功能，預防并發癥的發生。 總之，老年人患高血壓需要綜合管理，積極采取上述措施，控制血壓在正常范圍內，提高生活質量。

你好，高血壓不是一下子能控制的，一般需要積極長期吃藥，一般可選擇替米沙坦。具體用法和注意事項謹遵醫囑。注意清淡飲食，多吃芹菜也是不錯的。

根據你的情況描述，你的年齡并不大，如果目前血壓高，需要到醫院的心內科就診，明確診斷后選擇合適的用藥。建議你到醫院的心內科就診，完善相關檢查，明確高血壓的診斷后選擇合適的用藥，定期復查。

高血壓主要是隨著年紀的增長血管老化引起外周循環阻力增加或者是受環境的影響引起的。您好，建議可以口服一些降壓藥物來進行調節，如氫氯噻嗪，硝苯地平，卡托普利等。

你好，如果確診高血壓必須要用藥的建議根據自己的血壓情況，有選擇性的用藥治療，平時忌煙，酒