舌有齒痕、心臟不適、怕冷且無精氣神，可能是由多種因素導致的，如脾虛濕盛、氣血不足、心陽虛、肝郁氣滯、腎陽不足等。 1.脾虛濕盛：脾主運化，若脾虛則運化失常，水濕內停，導致舌有齒痕。可通過健脾祛濕的方法調理，如服用參苓白術散。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養臟腑和肢體，出現沒精氣神、怕冷等癥狀。可服用八珍湯來補養氣血。 3.心陽虛：心陽不足，鼓動無力，會有心臟難受、氣短等表現。可用桂枝甘草湯振奮心陽。 4.肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，生氣時癥狀加重。調理宜疏肝理氣，如逍遙丸。 5.腎陽不足：腎陽為一身陽氣之根本，腎陽不足則怕冷。可服用金匱腎氣丸溫補腎陽。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，在醫生指導下進行調理和治療。同時要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

您好，這情況考慮是脾虛了，脾虛建議在醫生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。