心跳異常且發悶可能由多種原因引起，如心律失常、心肌缺血、精神心理因素、貧血、甲狀腺功能異常等。 1.心律失常：心臟跳動的節律發生紊亂，如早搏、心動過速等?？赡芤虿涣忌盍晳T、心臟疾病等引發。治療常包括藥物如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等，嚴重時可能需射頻消融術。 2.心肌缺血：心臟供血不足，導致心肌功能障礙。常見于冠心病等。治療藥物有硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等，必要時需介入治療。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等可導致。需調整心態，必要時心理治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。治療要明確病因，如補充鐵劑、維生素等。 5.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響心跳。通過藥物調節甲狀腺功能，如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片等。 心跳異常伴發悶可能是多種原因造成的，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

你的情況可以進行心電圖的檢查看。然后在進行必要調理。