患者您好，您的這個情況建議您禁止活動，保持局部制動，另外建議您在日常生活中多吃一些富含膠原蛋白的食物，多吃有營養的食物。您的這個情況建議您禁止活動，保持局部制動，另外建議您在日常生活中多吃一些富含膠原蛋白的食物，多吃有營養的食物。促進傷口愈合。很高興為您答疑，謝謝。希望你正確治療，早日康復。

你好，這種情況可以保守治療，不用做手術也可以慢慢恢復，需要臥床休息，應用中草藥制成的膏藥外敷，內服中藥，同時配合一些止疼活血的藥物，加強營養。積極規范治療，不能夠增加負重，加強營養，祝早日康復，健康快樂。

一般的情況關節退行性變、腰椎病的情況引起的常見。此種情況可以采用理療和保護關節軟骨藥物、中藥等治療的。不要勞累著涼。

你好，內側副韌帶損傷為膝外翻暴力所致。當膝關節外側受到直接暴力的使膝關節猛烈外翻，便會撕斷內側副韌帶，當膝關節半屈曲時，小腿突然外展與旋也會使內側副韌帶斷裂，內側副韌帶損傷多見于運動創傷，可合并半月板及前交叉韌帶損傷建議：內側副韌帶損傷內側副韌帶扭傷或部分性斷裂（深層）可以保守治療，用長腿管型石膏固定4—6周，完全斷裂者應及早修補，如有半月板損傷與前交叉韌帶損傷者也應在手術時同時在關節鏡下進行進行處理。

膝關節前交叉韌帶斷裂后無法自行愈合,唯一的治療方法就是行關節鏡下韌帶重建手術.如果不手術的話膝關節會習慣性的扭傷,發生一系列的副損害,所以手術是一定要做的.這是一種很成熟的手術,只要在正規開展這種手術的地方都能做的很好,比如北京的北醫三院和積水潭醫院.手術后恢復時間需要2,3個月,如果要恢復到劇烈打籃球的狀態至少需要1年時間.

你好，你這個的話屬于韌帶撕裂，但不知道具體撕裂有多大？如果不大的話注意休息，大的話要做。還有你是做什么工作的，勞動強度大嘛？建議你注意休息，勞動強度不要太大，有必要的話建議你手術，謝謝，祝你健康。