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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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右肱骨骨折后的康復訓練十分重要，包括肌肉收縮訓練、關節活動度訓練、力量訓練、平衡訓練和日常生活活動訓練等。 1.肌肉收縮訓練：在骨折早期，進行肌肉的等長收縮，能預防肌肉萎縮，如握拳、伸指等動作。 2.關節活動度訓練：待骨折初步愈合，可開始進行關節的屈伸、旋轉等活動，逐漸增加活動范圍。 3.力量訓練：通過使用啞鈴等器械，增強手臂肌肉力量，但要循序漸進。 4.平衡訓練：單腳站立等平衡練習，有助于提高身體的穩定性。 5.日常生活活動訓練：如穿衣、梳頭，恢復日常功能。 右肱骨骨折后的康復訓練需要在醫生的指導下，根據骨折愈合情況逐步進行，不可操之過急，以免影響恢復。
2024-11-28 01:09
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就醫問藥
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什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠端分別組成肩關節、肘關節的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內上髁。其中，尤以前三者為多，可發生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時，手或肘部著地，暴力經前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
