-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬禮坤 主任醫師
安徽省立醫院
三級甲等
心血管內科
-
高血壓患者適合吃的菜有芹菜、苦瓜、菠菜、西紅柿、茄子等。 1.芹菜：富含芹菜素、膳食纖維等，能舒張血管、降低血壓。 2.苦瓜：具有清熱解毒、利尿降壓的作用，其含有的苦瓜皂苷有助于調節血壓。 3.菠菜：含有豐富的維生素、礦物質，鉀含量較高，利于排鈉降壓。 4.西紅柿：富含維生素 C、番茄紅素等，能抗氧化，保護血管，輔助降低血壓。 5.茄子：含有多種維生素和礦物質，尤其是維生素 P，能增強血管彈性，降低毛細血管通透性，對血壓控制有益。 總之，高血壓患者在日常飲食中多選擇這些蔬菜，有助于控制血壓，但飲食調整只是高血壓綜合管理的一部分，還需結合適當運動、規律作息、遵醫囑用藥等，定期監測血壓，如有異常及時就醫。
2025-03-05 18:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，高血壓患者清淡飲食比較好，但是必要的營養還是需要攝入的。可以多吃些芹菜，少吃脂類的食物，最好是禁煙酒。做好血壓的檢測，藥物不能間斷。
2016-01-06 17:04
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
