發燒感冒時，飲食需注意，忌辛辣刺激、生冷性寒、油膩、高糖、高蛋白食物。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.辛辣刺激：如辣椒、花椒等，會加重炎癥反應。
2.生冷性寒：像冷飲、冷藏水果，易導致腸胃不適。
3.油膩食物：如油炸食品，影響消化，加重身體負擔。
4.高糖食物：糖果、蛋糕等，可能降低免疫力。
5.高蛋白食物：過多攝入會增加代謝負擔。
發燒感冒期間合理飲食有助于身體恢復，同時應多休息，必要時遵醫囑用藥。

你好，多喝牛奶，豆漿都是很好的，祝你好孕！

目前可以多吃花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿、雞魚、排骨來促進胎兒的生長發育的，在前三個月是需要補充葉酸的。