脂肪肝jdjh123好i
2016-01-06 06:12
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我在平時比較喜歡吃大魚大肉，機會每餐都是要有酒的，包括是早上也一樣，還比較喜歡抽煙，半年前我的右下腹老是脹得難受，一檢查說我有中度的脂肪肝，醫生叫該掉平時的不好習慣。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好！中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則，注意飲食營養的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果(有些水果含糖較多)，不吃零食，睡前不加餐。適當參加體育運動，糖尿病患者控制好血糖水平，這樣脂肪肝即可逐漸好轉。
2016-01-06 13:55
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回答1
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高慧 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
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1、合理膳食：每日三餐，膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 2、適當運動：每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目， 4、此外，心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
2016-01-06 08:19
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