如何克服我有騎自行車恐懼癥
由于家人很疼我,我去年暑假才學會騎自行車,我比較膽小,第一次騎車上街有恐懼感,不小心撞到電動車,把別人搞摔了,我還怕撞到人等等,就再也不敢騎車上街了,我是不是懦夫曾經的治療情況和效果:無
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:你被自己那種害怕的感覺困住了,其實有時候怕的是虛無的,自己的感而已,藥勇敢超越自己。心理指導:自己是根源,事情的外因,自己內因是決定作用,醫和藥都是輔助,自己去沒人的地方騎自行車車先練習,慢慢去人多的地方。
2016-01-07 01:52
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者男性,24歲,思想負擔過重。一般男性在處理問題是敢作敢為,考慮太多未必是好事,因為成功者就是靠的滿腔熱情。(1)建議患者不必考慮太多,想做就去做,別人行你也可以的。(2)克服自己患得患失的心理,你是生活的強者。
2016-01-06 21:05
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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心理分析:你的情況是一種乘車恐懼癥的表現,乘車恐懼癥是指對乘坐汽車或乘車經過某一特定區域時所產生的緊張、恐懼、焦慮情緒,以致害怕乘車的現象。心理指導:建議你學會接納癥狀的產生,帶著恐懼去乘車,即使是有緊張不安,心里不好受,也要堅持去做,改善對癥狀的認知,在焦慮時忍住不舒服的感覺,焦慮就會減輕了,這也是你用行動戰勝困難的堅強表現,只要堅持一定能治愈你的心病。也可申請家庭心理醫生的幫助。
2016-01-06 12:06
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