心血管粥樣硬化是一種常見的心血管疾病，隨著年齡增長，其發病風險增加。主要表現為胸悶、呼吸不暢、手酸等癥狀。其成因復雜，包括不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、年齡增長及精神壓力等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，都可能導致血管內皮損傷，促進粥樣硬化形成。 2.基礎疾病：如高血壓、糖尿病、高血脂等，會加速血管病變。 3.遺傳因素：家族中有心血管疾病病史的人，患病風險相對較高。 4.年齡增長：血管彈性降低，代謝功能減弱，易發生粥樣硬化。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，增加心血管疾病風險。 心血管粥樣硬化需要綜合治療和管理。患者應改善生活方式，積極治療基礎疾病，定期復查。同時，要保持良好的心態，以延緩病情進展，提高生活質量。

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你好，注意休息，避免勞累、寒冷、緊張、飲濃茶、咖啡等不良因素的影響，可服用丹參滴丸、欣康等藥物治療。藥物方面主要是一些擴張血管，抗凝，降脂，改善腦的血液循環藥；同時治療高血壓、糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等。控制動物脂肪、高膽固醇攝入，控制體重，最好戒煙、戒酒。