膽固醇高,怎么調理?
病情描述(發病時間、主要癥狀等):從50歲后檢查才得知總膽醇有些偏高至今曾經治療情況和效果:沒治療過想得到怎樣的幫助:像這樣的指數需要怎么調理,能吃蛋類嗎
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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根據你的描述,考慮是有些高血脂,是一種全身性疾病,是血中總膽固醇和甘油三酯過高所致,會導致全身動脈粥樣硬化。癥狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等應調整飲食、改善生活方式,限制高脂肪食品,多吃含纖維素多的蔬菜。限制甜食,加強體力活動和體育鍛煉,戒煙,少飲酒,避免過度緊張。藥物可以使用洛伐他汀,辛伐他汀等。
2016-01-07 00:49
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,一般膽固醇高多是由于高糖高脂肪飲食引起的建議您從飲食上注意,同時加強運動鍛煉有比較好的作用的,愿安康
2016-01-06 22:09
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好!膽固醇又稱膽甾醇.一種環戊烷多氫菲的衍生物.膽固醇廣泛存在于動物體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎,脾,皮膚,肝和膽汁中含量也高.其溶解性與脂肪類似,不溶于水,易溶于乙醚,氯仿等溶劑.膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質,它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料.日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁,核桃;五谷類,蛋白,水果類果醬,果凍;此外,還有蔬菜類,花生,花生醬,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆類與豆漿,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇.許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好.其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭.除了飲食外,規律運動及體重控制均有助于降低體內膽固醇
2016-01-06 17:20
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:膽固醇升高不一定會得高血壓,但冠心病的風險會增加.輕度的升高,控制飲食,適度運動就可以了.中度以上的升高,要用他汀類調脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.
2016-01-06 07:47
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