臉上長痤瘡的調理，需從生活習慣、飲食、皮膚護理、心理調節及合理用藥等方面著手，包括規律作息、清淡飲食、正確潔面、保持心情舒暢、使用適當藥物等。 1. 生活習慣：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。 2. 飲食調整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補充維生素和礦物質。 3. 皮膚護理：選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部 1 - 2 次。避免過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 4. 心理調節：保持心情愉悅，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒，因為不良情緒可能導致內分泌失調，加重痤瘡。 5. 合理用藥：可在醫生指導下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，臉上長痤瘡需要綜合調理，長期堅持良好的生活和護膚習慣，必要時合理用藥，才能有效改善痤瘡情況。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，痤瘡一定先檢查病因再對癥治療，建議你要選擇正規的皮膚病專科醫院，因為專科醫院整個資金都用于皮膚病醫療設備，醫技更精湛，治療更加對癥。二是查出發病誘因，針對自身的病情特點采取個性化的治療方案，這樣才能達到康復的目的。

你好，這個癥狀可以服用葡萄糖酸鋅片，同時在外用紅霉素軟膏來涂抹進行治療。

首先要注意面部的清潔問題，由于冷水不易去除油脂，而熱水又會導致油脂分泌過于旺盛，所以洗臉時應該用溫水。并且避免使用一些刺激性的香皂，盡量用一些溫和的洗面奶或者硫磺皂，平時不能使用一些油脂類的化妝品。　　其次飲食問題也要引起注意，多吃一些水果跟蔬菜，而少吃一些高糖高脂類食物，辛辣食品也要少攝入，這些食物都會促進油脂的分泌，從而導致病情加重或復發。平時要盡量保持大便的通暢，這樣會有利于腸道排毒。　　還要注意日常作息規律，勞逸結合，精神愉快，積極樂觀，美好的心情總是會對治療痤瘡有很大好處的。相反，如果有過重的思想負擔，會引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的痤瘡并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因痤瘡消退后一般不會留下任何痕跡。

您好，建議及時到醫院進行治療，痤瘡患者應注意日常飲食，適當限制油、辣、甜等食物的攝入量，多吃一些水果跟蔬菜，而少吃一些高糖高脂類食物，辛辣食品也要少攝入，這些食物都會促進油脂的分泌，從而導致病情加重或復發