看電視做噩夢，可能是你心里壓力大，尤其看恐怖片，胡思亂想引起的，多注意休息，心情好你好，很高興為您解答，您這種情況，多半是看恐怖電視造成的心理陰影，再加上又胡思亂想造成的，可以自我調節一下

你好，晚上做夢是一種正常的生理現象，但如每晚都做惡夢，且醒后感到精神疲乏，說明睡眠質量較差，需要進行治療。常用的治療方法有自我精神調節和藥物治療，自我精神調節主要是保持樂觀的情緒，不對夢中事進行回憶，積極的進行體育鍛煉；常用于治療神經衰弱的藥物有安神補腦液、養血安神片等，一般不主張應用安定類藥物，以免產生藥物依賴。

白天胡思亂想想多了吧，要么就是看多了恐怖片，給自己造成了心理陰影。多想些開心的事，多與人溝通。出去玩玩散散心。你好，減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕松愉快的影視錄像或小說，少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。注意睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。

你好：如果沒有其它癥狀,這不能算是病態,保持心情舒暢,養成早眠早起的良好習慣

經常做夢，且夢境非常地真實,第二天醒來夢的內容還很是真實,中途醒來后再睡夢就會繼續,眼睛一閉上就會繼續,好象在演電視一樣.并且常是噩夢,所以第二天總是覺得不夠睡,很累.晚上做夢是一種正常的生理現象，但如每晚都做惡夢，且醒后感到精神疲乏，說明睡眠質量較差，需要進行治療。常用的治療方法有自我精神調節和藥物治療，自我精神調節主要是保持樂觀的情緒，不對夢中事進行回憶，積極的進行體育鍛煉；常用于治療神經衰弱的藥物有安神補腦液、養血安神片等，一般不主張應用安定類藥物，以免產生藥物依賴。