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            羊內(nèi)臟牛內(nèi)臟

            膽固醇

            羊內(nèi)臟牛內(nèi)臟膽固醇含量高,肝臟維生素A含量高,老年人能吃嗎?

            • 回答2

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              薛祖洋 醫(yī)師

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              兒科

              吃動(dòng)物內(nèi)臟可是可以,但一定要高溫煮熟。一般干里面藏有很多毒素,盡量不要吃肝。這些動(dòng)物內(nèi)臟一般含有較多的膽固醇和一些毒素,最好是不要長期吃吧,其還是可能影響身體健康的,不必過于擔(dān)心。尤其老年人本來心、腦、血管很易病變,再多吃一些促其病變的食物,對(duì)人體危害更大。所以老年人要吃內(nèi)臟可選用其他動(dòng)物類,而牛內(nèi)臟類食物要忌多吃。

              2016-01-05 22:57
            • 回答1

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              谷印亮 醫(yī)師

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              2016-01-05 17:50
            就醫(yī)問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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