氣血不足會導致患者出現頭暈乏力，心悸氣短，面色蒼白，身體消瘦等癥狀，可以采用具有補氣養血作用的中成藥如十全大補丸，八珍丸，益氣補血顆粒等來治療，還可以服用復方阿膠漿來補血。同時要多吃些山藥大棗桂圓粥來調理，而且要養成良好的生活習慣，并加強運動鍛煉，可以起到通經活絡的作用而增強體質，提高免疫力。

補氣血的藥物種類較多，常見的有人參歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、補中益氣丸、復方阿膠漿等。 1.人參歸脾丸：具有益氣補血、健脾養心的作用。適用于心脾兩虛、氣血不足所致的心悸、失眠、健忘等癥狀。 2.八珍丸：為氣血雙補之劑，可用于氣血兩虛引起的面色蒼白或萎黃、頭暈目眩、四肢倦怠等。 3.十全大補丸：能溫補氣血，對于氣血兩虛、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗等有改善效果。 4.補中益氣丸：主要用于補中益氣、升陽舉陷，適用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力等。 5.復方阿膠漿：有補氣養血的功效，可緩解氣血兩虛導致的頭暈目眩、心悸失眠等。 補氣血的藥物需要根據個人體質和具體病情在醫生指導下選用，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，對于氣血的調養也十分重要。

你好!建議服用益氣養血口服液比較好.

你的情況可以用點補益氣血的藥物來調理的，如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒，對您這樣的情況效果都不錯的。此外補血補氣的食物有豬肝、紅棗、紅蘿卜、黑豆、桂圓、黑木耳、當歸黃芪等都可以補血，但需長期堅持服用才會有效果，紅棗桂圓可以煲湯、還可以泡水喝。