腰椎間盤突出導致的不適的話，可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區、椎間盤纖維環之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質來解除對神經根的壓力，消除由于對神經壓迫造成的疼痛。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。

你好，根據您的描述，您目前的診斷是比較明確的，腰椎管狹窄的治療主要還是分為保守治療或者是手術治療。由于您有過腿部的骨折，那么需要對左腿的疼痛進行檢查，看看疼痛到底是由于既往的骨折導致的，還是由于腰椎管狹窄所導致的。你好，腰椎管狹窄壓迫神經的保守治療，我們醫院常常采用中西醫結合的治療手段。首先是進行神經根脫水治療，受壓迫的神經會產生水腫，導致受壓嚴重，可以使用甘露醇脫水治療，嚴重疼痛可以使用激素。其次是營養神經治療，可以口服甲鈷胺和維生素B1等。如果疼痛可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物，例如塞來昔布等，嚴重可以進行封閉治療。中醫方面可以重要熏洗，可以口服活血化瘀的中藥或者是中成藥。可以進行針灸、理療等方式，注意，腰椎狹窄一般不能進行牽引治療。

你好,建議先采用保守治療方法,比如針灸,推拿,理療,牽引,小針刀等方法治療.一部分患者經過積極治療,能得到不錯療效.如保守治療效果不顯,且癥狀較重者,再考慮手術治療.祝早日康復.

你好，根絕你反映的情況考慮可能由于平時過度勞累后引起了腰椎退行性病變，使病情逐漸加重出現了腰椎間盤突出，硬膜囊受壓出現腰椎管狹窄的情況，進一步使神經根受壓出現相應的疼痛不適、下肢麻木無力的情況，嚴重影響正常活動。建議平時注意多休息，避免過度勞累，睡硬板床，可以通過針灸、推拿等理療方式改善癥狀，配合口服活血化瘀的重要調理幫助恢復，疼痛嚴重時可以口服非甾體抗炎藥消炎止痛等，必要時考慮手術治療。