你好!抑郁癥是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。1、多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界，2、從中醫的角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所，祝健康

你好!抑郁癥是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。你好，、多看看健康的書籍，聽聽靜心的音樂，這樣能開闊自己的心界，從中醫的角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所，比較典型的抑郁癥的核心癥狀有這么幾方面：一為情緒低落,有嚴重到非常痛苦,感覺不到愉快感,輕一點的就是體驗不到快樂.二則表現為喪失興趣,比方說原來很熱衷于運動,很熱衷于做一些工作,現在不愿意去做了,不愿意上班了,不愿意參加社交了，祝健康以上是對“總認為自己沒用是抑郁癥表現嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

以前是個樂觀開朗的人，在生意上做的非常出色，不幸的是去年一手創辦的公司因為經營不善破產了，自從這件事以后，變得非常不自信，認為自己很沒用，什么也做不了。你好，比較典型的抑郁癥的核心癥狀有這么幾方面：一為情緒低落,有嚴重到非常痛苦,感覺不到愉快感,輕一點的就是體驗不到快樂.二則表現為喪失興趣,比方說原來很熱衷于運動,很熱衷于做一些工作,現在不愿意去做了,不愿意上班了,不愿意參加社交了，建議你老公到醫院進行治療。

你好，自我評價過低是抑郁癥患者特有的思維方式，表現為對自己進行全面否定是產生無價值感（無用感）、自責自罪感、恥辱感和悲觀厭世的根源。患者對以往經歷的事情進行反思，往往為一些微不足道的事情而自責自罪。對將來不抱任何希望，認為自己將一敗涂地，前途無望，看不到光明。嚴重者感到絕望，個人的一切都糟透了，自己毫無價值可言。

您好，抑郁癥指的是顯著而持續的心情低落，悲觀厭世，自卑壓抑等，如果有這樣的癥狀則屬于抑郁癥。如果不是，則考慮為您的性格脾氣使然。