你好一般小兒的身高為(年齡*7)+70cm一般年齡為實歲.如果小兒實歲為8歲身高為130cm左右一般小兒的營養狀況不同也有所差異.如果缺鈣和鋅建議在醫生的知道下用藥.生活護理：一般也可以食補：（1）含鈣豐富的食物：牛奶雞蛋瘦肉魚蝦豆制品綠色蔬菜海帶紫菜水果等特別是小蝦皮含鈣最多.（2）含鋅豐富的食物：瘦豬肉羊肉動物肝蟹肉蝦皮雞肉鴨蛋黃帶魚沙丁魚昌魚黃魚紫菜黃豆白蘿卜胡蘿卜茄子玉米面小麥蘋果香蕉等.

病情分析：今年8周歲，身高130厘米，身高還是不錯的.鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強機體細胞免疫功能，特別是吞噬病毒細胞的功能.肉類（牛肉，豬肉，肝），海產品（牡蠣等），家禽，蛋黃，花生米等的含鋅量豐富，平時應該多食.此外，各種豆類，硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用.缺鈣的話及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚，蝦皮，海帶，排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來促進鈣的吸收.一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑.

今年8周歲身高130厘米身高還是不錯的.鋅元素能直接抑制病毒增殖增強機體細胞免疫功能特別是吞噬病毒細胞的功能.肉類（牛肉豬肉肝）海產品（牡蠣等）家禽蛋黃花生米等的含鋅量豐富平時應該多食.此外各種豆類硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品可供選用.缺鈣的話及時給孩子提供含鈣豐富的食物如魚蝦皮海帶排骨湯同時多吃含維生素D豐富的食物如豬肝羊肝牛肝來促進鈣的吸收.一般情況下缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑.

挺正常的補鈣可以吃葡萄糖酸鈣和碳酸鈣鋅也可以吃葡萄糖酸鋅另外可以通過食補比如含鈣高的牛奶大豆制品呀動物骨類含鋅高的類肉都可以的。

兒童補鈣提高免疫力。補鈣最好是食補與藥補相結合不挑食不偏食；增加維生素D的攝入經常到戶外活動接受陽光.含鈣豐富的食品：乳類與乳制品：牛羊奶及其奶粉乳酪酸奶煉乳.豆類與豆制品：黃豆毛豆扁豆蠶豆豆腐豆腐干豆腐皮豆腐乳等.水產品與海產品：鯽魚鯉魚鰱魚泥鰍蝦蝦米蝦皮螃蟹海帶紫菜蛤蜊海參田螺等.肉類與禽蛋：羊肉豬腦雞肉雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋松花蛋豬肉松等.蔬菜類：芹菜油菜胡蘿卜蘿卜纓芝麻香菜雪里蕻黑木耳蘑菇等.水果與干果類：檸檬枇杷蘋果黑棗杏脯橘餅桃脯杏仁山楂葡萄干胡桃西瓜子南瓜子桑椹干花生蓮子等.