您好,看了您的情況為您做以下分析：可以吃一點(diǎn)維生素E,調(diào)理內(nèi)分泌,排毒養(yǎng)顏,改善皮膚.也可以去看看中醫(yī),以中藥進(jìn)行調(diào)理見效很快的!平時(shí)注意休息,飲食清淡,多喝水!

你好，一般毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥。毛囊炎的治療可局部外用抗菌素制劑，如5%白降汞膏．0.5%新霉素膏、0.5%紅霉素膏等。較嚴(yán)重的可以內(nèi)服抗菌素如紅霉素、氮哌酸等。也可采用理療。

皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞.而皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故.同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙；此外,營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2,B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙.要注意堿性食物的攝入.日常生活中所吃的魚,肉,禽,蛋,糧谷等均為生理酸性.重量酸性食物會(huì)使體液和血液中乳酸,尿酸含量增高.當(dāng)有機(jī)酸不能及時(shí)排出體外時(shí),就會(huì)侵蝕敏感的表皮細(xì)胞,使皮膚失去細(xì)膩和彈性.為了中和體內(nèi)酸性成分,故應(yīng)吃些生理堿性食物,如蘋果,梨,柑桔和蔬菜等.此外,皮膚要避免外界的刺激,夏天的烈日,冬季的寒風(fēng),都會(huì)使皮膚變得粗糙,因而要根據(jù)季節(jié)的變化,適時(shí)采取防護(hù)措施.皮膚的清洗不要過于頻繁.如反復(fù)摩擦,會(huì)使被破壞的皮膚細(xì)胞來不及再生.注意保護(hù)皮膚,避免接觸過酸過堿性物質(zhì),根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品,適當(dāng)進(jìn)行按摩.早上空腹喝蜂蜜,晚上睡覺前也喝一勺子蜂蜜,腸胃好皮膚就好;保證足夠的睡眠;保持良好的心態(tài),所謂相由心生;盡量避免正午十分出去,皮膚一旦曬黑或者曬傷,很難恢復(fù),特別是當(dāng)斑點(diǎn)曬出來后.

建議您應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診檢查治療，可以考慮服用維生素C和撲爾敏片等藥物治療，這個(gè)緩解癥狀是很快的，但是反復(fù)發(fā)作應(yīng)該檢查過敏源，服用中藥調(diào)理。

皮膚摸起來有一刺手的小疙瘩(里面有一根毛),很粗糙.考慮是毛囊角化癥.毛囊角化癥是一種角質(zhì)化異常的疾病.最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè),常被誤以為是粉刺,青春痘或是沒洗干凈.偶爾可見于臀部,背部及臉頰.此癥乃由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現(xiàn)象,形成所謂的“角栓”,而硬化之后會(huì)導(dǎo)致毛孔閉塞.外觀有如針點(diǎn)般的小丘疹,散在性地分布,顏色呈肉色,紅褐色,棕色或灰黑色,大部分的疹子均無痛癢癥狀.毛囊角化癥外觀很像“雞皮疙瘩”,但一般的“雞皮疙瘩”乃因氣候或情緒等所產(chǎn)生的豎毛肌收縮,為一種暫時(shí)性的皮膚變化；而毛囊角化癥所形成的丘疹,則是一種持續(xù)性的狀態(tài).　由于毛囊角化是與角質(zhì)有關(guān)的疾病,所以一般的治療都是以去角質(zhì)藥膏為首選,像是A酸,果酸,水楊酸及尿素等.　　A酸的作用較為深入,可直接影響到細(xì)胞核,去除不正常的角化,長期使用將可達(dá)到一定的治療效果.另外像尿素,則具有保水的功能,對于去除角質(zhì),也有一定的功效,是在臨床上常被使用的外用藥.　　3.5％的水楊酸,有相當(dāng)好的療效.水楊酸本身為脂溶性,剛好可以沿著毛囊開口,順著皮膚油脂到達(dá)角化部位,進(jìn)而溶解角質(zhì),改善癥狀.　　不過,角質(zhì)的生成有一定的周期,通常是一個(gè)月.但這都是“治標(biāo)不治本”,因?yàn)橄忍斓幕驘o法改變,所以再次新生的角質(zhì),仍會(huì)有毛囊角化的現(xiàn)象.通常一個(gè)月后,又逐漸恢復(fù)到原來的樣貌.這是患者在治療前一定要知道的建議,洗完澡時(shí)皮膚含水度高,角質(zhì)也變得軟化,這時(shí)涂抹藥膏,會(huì)有較好的效果.但若皮膚感到太過刺激,則建議30分鐘后再擦藥.除了擦藥外,自己也可以做一些保濕的動(dòng)作.例如涂抹一些保濕功能的保養(yǎng)品,減少皮膚干燥的情形,皆有一定的幫助.　　患者可以使用去角質(zhì)沐浴用品,像磨砂膏,去角質(zhì)刷,絲瓜布等等.適度的去角質(zhì)對本病有一定的幫助,但過頭就會(huì)造成皮膚的傷害.過度的摩擦不只會(huì)使皮膚受傷,還會(huì)使角質(zhì)層變得更厚.因此,去角質(zhì)的行為一個(gè)月一至兩次就已足夠.①溫和去角質(zhì)　　因?yàn)槠つw與角質(zhì)變厚有關(guān),所以溫和地去角質(zhì)是必要的,但一定不可過度.　　去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳,用洗澡海綿,浴球等猛搓身體,都能達(dá)到去角質(zhì)的效果.只是,每天這么洗,會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更干,反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害.我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質(zhì),1—1個(gè)半月做一次就夠了.　　去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效,但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥,還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）.　　可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會(huì)與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)),在淋浴時(shí)用.用浴鹽泡澡時(shí),還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚.　　很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣,但對于皮膚來說并不好.沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì),還可能過多洗去油脂,所以在冬天2,3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳　　②滋潤最重要　　比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚.皮膚是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤,而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳,比如依泉極潤護(hù)體乳,理膚泉營潤身體乳霜,薇姿營養(yǎng)護(hù)體霜等.洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品,比如理膚泉滋養(yǎng)香皂,雅漾無皂基滋潤活膚皂等.　　另一個(gè)重點(diǎn)是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右.冬日里,很多人喜歡用比較燙的水,覺得這樣才夠舒服.但燙的水很容易“去油”,也會(huì)過多洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水,皮膚表面的水分會(huì)立刻蒸發(fā),同時(shí)也帶走了皮膚的水分.這對于皮膚來說都是“雪上加霜”的事.如果“有錢又有閑”,去SPA享受身體的保濕護(hù)理,也是改善皮膚很好的方法　　③欲速則不達(dá)　　用手?jǐn)D,抓,摳,會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會(huì)產(chǎn)生粉刺,毛囊炎；如果抓傷,更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀.所以千萬不要去抓,去撓.　　如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚,可向皮膚科醫(yī)生求助.涂用維甲酸,或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚,都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透.但這只是“應(yīng)急之法”,治標(biāo)不治本,若經(jīng)常這樣處理,還會(huì)使皮膚的屏障功能變得更弱,令皮膚更干燥,更敏感.改善皮膚“貴在堅(jiān)持”,無論春夏秋冬,洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚,不做“懶女人”,皮膚才會(huì)變得更美麗.