你好，根據你的描述，建議你首先保持積極樂觀的心態，心平氣和的與人交談，不要隨意發火，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

脾氣不好是一方面，具體的你可以按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復。

從你的描述中，可以看出你是一個飽經風霜的強人。你好。經歷過很多事情后，你的內心或許會有這樣那樣的不適。學會多與身邊的人交流，遇事多聽從他人的建議，學會包容他人。以一顆寬容的心面對生活。相信你。

以一顆寬容的心面對生活。相信你。學會多與身邊的人交流，遇事多聽從他人的建議，學會包容他人。以上是對“心理專家進。。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！這種癥狀在心理學中稱之為易激惹的情緒，通常是和自己的親人無法控制情緒，需要考慮是過去所經歷的苦難在心理留下了過大的心理壓力，始終沒有得到釋放和調節所致。建議一定要主動尋求心理援助，日常多和親友去溝通和交流，同時通過和心理醫生對曾經的過往的傾述和回顧，來真正釋放內心的壓力，會真正幫助你獲得身心的愉悅和舒適。祝開心快樂每一天！