肥胖且患有高血壓，肝部有血管瘤，腰外側有黑痣，飲酒后肝部疼痛。這涉及多種健康問題，包括肥胖對身體的影響、高血壓的控制、肝血管瘤的注意事項、黑痣的觀察以及飲酒導致肝疼的處理和飲食調整等。 1. 肥胖：肥胖會增加心血管疾病風險，應控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量。 2. 高血壓：需規律監測血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 3. 肝血管瘤：多數為良性，定期復查B超，若瘤體較大或有癥狀，可能需手術治療。 4. 黑痣：注意觀察其大小、形狀、顏色變化，如有異常，及時就醫。 5. 飲酒后肝疼：應立即戒酒，完善肝功能等檢查。飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免油膩、辛辣食物。 總之，要重視這些健康問題，定期體檢，遵循醫生建議，改善生活方式，以維護身體健康。

肝血管瘤是肝臟的良性腫瘤以肝海綿狀血管瘤最常見.血管瘤形成原因未明有人認為是肝內血管結構發育異常所致也有人認為與雌激素水平有關中年女性多見.肝血管瘤常在B超檢查時偶然發現其大小和形狀及數量均不一定往往屬先天性.如果靜止不發展無任何自覺癥狀一般無生命危險.4厘米以上者約40%伴腹部不適有肝腫大食欲不娠消化不良等癥狀.肝血管瘤內可有纖維組織機化血栓可因反復血栓形成造成腫瘤腫脹引起肝包膜牽拉脹痛.1.腫瘤直徑＜５cm者不需手術治療定期復查隨診.2.腫瘤直徑５－１０cm者可考慮手術治療.3.腫瘤直徑＞１０cm者一般行手術治療.肝血管瘤為良性蹭目前仍未發現對肝血管瘤有療效藥物故病者如血管瘤＜５ｃｍ不必到處求醫定期隨診即可.如瘤體＞５ｃｍ且有自覺癥狀應到醫院去遵醫屬處理.生活護理：肝血管瘤（中醫名為：肝癥瘕）中醫古籍對癥瘕頗多認為是七情內傷導致肝氣郁滯氣滯血瘀瘀積日久則成癥瘕.所以患者要注意保持良好的情緒心情舒暢可選擇中醫中藥治療。