心理分析：你好，根據你的咨詢，在生孩子期間抑郁是比較常見的，要看自己能否調節的好自己的心態。中藥的治療的確比西藥的副作用要小很多，比較適合現在的您。心理指導：如果效果不夠顯著，建議是配合以心理干預的治療方式效果會好一些。

這位朋友你好。郁病雖多，皆因氣不調，法當順氣為先。”此法既是抑郁初起的常見法則，也是該病癥治療最基本、最重要的法則，如病情遷延日久，由氣及血，化火傷陰，病及心脾腎，多屬虛證。治療則分別采用養心安神、補益心脾、滋補肝腎等法則。

郁病雖多，皆因氣不調，法當順氣為先。”此法既是抑郁初起的常見法則，也是該病癥治療最基本、最重要的法則，如病情遷延日久，由氣及血，化火傷陰，病及心脾腎，多屬虛證。治療則分別采用養心安神、補益心脾、滋補肝腎等法則。

心理分析：你好，輕度的抑郁不用擔心的，你這是有社會角色，社會責任等的改變導致的抑郁情緒，可以通過自我調理改善的心理指導：建議不要著急，平時規律好每天的時間安排，強迫自己適當運動，保持與人交流溝通，多看些輕松的陽光的節目。祝健康。