不知道是20歲嗎？家里人有沒有高血壓的情況？3次以上測量血壓均高于140/90，我們就考慮診斷高血壓。建議低鹽飲食，控制體重，規范監測血壓，如果在這個數值一下，暫時不建議用藥，先控制飲食和體重。必要時到正規醫院心內科就診，排除繼發性高血壓可能。

如果多次測量均是這樣的血壓，這就是以低壓高為主要表現的高血壓病。我認為服用尼群地平片治療，比較合適。注意低鹽飲食，多運動。

根據你的描述，可能患有高血壓病的情況，目前可以分時段多次進行檢查血壓來確定高血壓的情況，但是結合你的年齡，還需要排除繼發性高血壓的的情況。建議可以檢查尿常規、生化全項、腎上腺CT、心臟大血管彩超等情況。明確有無繼發性的因素，如果有，可以針對病因進行治療的。目前注意低鹽低脂飲食，節食減肥，適當活動，避免劇烈的運動，可以口服硝苯地平緩釋片、復方利血平氨苯蝶啶、培哚普利等藥物進行降壓治療。