患者好，對于這種情況一般的情況是有腎虛的情況引起的。常見的是有腎陰虛的情況或有肝腎陰虛的情況引起的。對于這種情況來說，可以適當的采用一下六味地黃湯或杞菊地黃丸的藥物進行治療一下。還有可以適當的按摩，針灸穴位來進行調理治療的。注意平時的保養，起居有時等。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

內分泌科的趙進喜教授說,許多人都認為腎虛是男性的“專利”,但實際上,女性受生理,病理因素影響也容易發生腎虛,且女性腎虛的比例相當高,并不低于男性.另外,下面這些簡單的小竅門,既可強身健體,預防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療.1.常打太極拳.練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內,樹下,水邊進行.2.每天自我按摩腰部：兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.早晚各一次,每次約200下.3.每天搓腳心：兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下.4.每天做縮肛運動：全身放松,自然呼吸；呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右.5.每天做一套簡易體操（如果有時間,也可連續做多次）：(1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開.足跟提起,連續呼吸9次.(2)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉前,虎口對腳踝；手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣.(3)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭.(4)呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸.女人腎虛十大寫真點擊一：黃褐斑　　分析：腎氣不足,不能滋潤肌膚,常在顴部出現蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調.　　支招一：淮山苡仁豬腎粥：淮山藥60克,薏苡仁30克,枸杞子15克,豬腎1個,粳米100克,將豬腎剖開去臊筋,切碎；淮山切成小塊,同薏苡仁,粳米加清水煮粥,熟時加上少許鹽,味精調味食用.每日1—2次.　　支招二：菟絲子15克,女貞子15克,生地黃15克,熟地黃15克,旱蓮草20克,白芍20克,當歸12克,山萸肉12克,何首烏12克,阿膠9克,枸杞子9克煎服.　　注意：避免日光曝曬,保持心情愉快.　　點擊二：黑眼圈　　分析：中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛.而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”,這都會表現出黑眼圈.　　支招一：桃仁芝麻糊：桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克.將前4味藥洗凈,放入砂鍋內,加清水適量,文火煎煮2小時,加冰糖調味,即可飲湯吃用.支招二：制首烏12克,山萸肉12克,葛根15克,當歸12克,川芎12克,黃精15克,巴戟12克,山藥15克,酸棗仁20克煎服.　　注意：不能熬夜.　　點擊三：怕冷　　分析：腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溫煦身體,就會出現怕冷.　　支招一：五香狗肉：大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,干姜5片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚.將大回香,陳皮,桂皮,草果,干姜洗凈；大茴香,桂皮,草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈,切小塊,放鼎內熱油炒去膻味.將全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉.每天1料,分2次食完,連服5天為1療程.　　支招二：巴戟12克,仙靈脾15克,菟絲子15克,杜仲12克,續斷12克,桂枝9克,當歸12克,川芎12克煎服.　　注意：冬天可吃狗肉,羊肉,當歸等.　　點擊四：月經不調　　分析：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調,沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環,因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素.腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發軟,小腹脹痛等癥狀.　　支招一：黃芪黨參燉雞：黃芪25克,黨參25克,當歸15克,肉桂6克,菟絲子15克,枸杞15克,烏骨雞肉200克,鹽,味精適量.黃芪,黨參,當歸,肉桂,茯苓,枸杞洗凈,用干凈紗布包裹扎緊,烏骨雞肉洗凈,切肉絲.一同放入砂鍋中煮50分鐘,去藥包,加鹽,味精調味即可.飲湯并吃雞肉.　　支招二：熟地25克,菟絲子15克,杜仲12克,續斷15克,黨參15克,甘草9克,白術12克,制首烏12克,杞子12克,金櫻子12克,黃精20克,寄生12克,鹿角霜15克,益智仁12克煎服.　　注意：如月經量少而且色淡,則可常食紅棗.冬天可用人參粉,阿膠做成膏滋服用.　　點擊五：不孕　　分析：腎陽不足,不能攝精成孕.常伴有月經色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等癥狀.　　支招一：蟲草羊肉湯：冬蟲夏草10克,枸杞子15克,巴戟12克,羊肉500克,干姜3片,酒適量.　　支招二：菟絲子15克,杜仲12克,續斷15克,黨參15克,寄生12克,仙靈脾15克,補骨脂12克,覆盆子12克,當歸12克,艾葉10克煎服.　　注意：如果是先天性生理缺陷者,藥物不能奏效.　　點擊六：腰酸痛　　分析：中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛.　　支招一：杜仲豬腎湯：豬腎2個,枸杞子15克,胡桃肉30克,杜仲30克,仙靈脾15克,熟地15克,生姜3片.枸杞子,杜仲,仙靈脾,生地洗凈,胡桃肉用開水燙去衣.豬腎洗凈,切開去白脂膜,切片,下油起鍋用姜片略炒.把全部中藥放人鍋內,加清水適量煮沸后,文火煲2小時.最后加入豬腎片,煮5分鐘后,加鹽少許調味,飲湯吃豬腎.每天1料.　　支招二：菟絲子15克,杜仲12克,續斷15克,黨參15克,寄生12克,仙靈脾15克,白芍20克,甘草9克,威靈仙12克煎服.　　注意：可常做一些按摩,針灸.　　點擊七：骨質疏松　　分析：腎主骨,腎虛易出現骨質疏松,此在更年期后的中老年婦女中尤其常見.　　支招一：飄香牛骨湯：牛骨頭250克,枸杞子50克,胡蘿卜150克.將牛骨頭砸碎,胡蘿卜洗凈切塊,枸杞子洗凈,同置鍋中加水適量,文火煮,使骨髓充分溶解于湯中,酌加少許姜,魚露,味精,調味即可,飲湯吃枸杞子,胡蘿卜.　　支招二：生地黃15克,萸肉12克,杜仲12克,續斷15克,黨參15克,寄生12克,仙靈脾15克,補骨脂12克煎服.　　注意：平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等.　　點擊八：口干唇燥　　分析：中醫認為腎為水之本,腎虛會導致體內水分布的不平衡,因此腎虛會出現口干唇燥,同時常伴有血糖升高等癥狀.　　支招一：潤喉果汁：草莓30克,雪梨1個,絞汁服,每日3次.　　支招二：仙靈脾12克,菟絲子15克,杞子15克,柏子仁30克,生地15克,黨參30克,黃芪30克,玉米須30克,桃樹膠15克,蠶蛹12克煎服.　　注意：要經常檢查血糖.　　點擊九：夜尿清長　　分析：腎主水,腎陽不足,就會出現夜尿色清且量多,同時會伴有肢冷,乏力等.　　支招一：菟絲子20克,桑椹子30克,韭子10克,豬腰2個,生姜1片.菟絲子,桑椹子,韭子,生姜洗凈并用白紗布包扎；豬腰切開,去白脂膜洗凈,切厚片.將全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調味即可.飲湯吃豬腰,每天1料.　　支招二：仙靈脾12克,菟絲子15克,杞子15克,巴戟12克,益智仁12克,桑螵蛸12克,五味子12克,覆盆子12克煎服.　　注意：要檢查腎功能,以防出現腎功能衰竭.　　點擊十：烘熱出汗　　分析：卵巢功能衰退后出現烘熱,出汗,心悸等更年期綜合征,中醫認為腎氣衰是其根本.　　支招一：甲魚山藥淡菜湯：甲魚1只,山藥100克,淡菜100克,鹽,酒,蔥適量,燉湯.　　支招二：玄參10克,丹參10克,黨參10克,天冬5克,麥冬5克,生地12克,熟地12克,柏子仁10克,酸棗仁10克,當歸6克,龍骨15克,五味子9克煎服.　　注意：烘熱,出汗,心悸有可能是甲亢引起,因此要做檢查排除甲亢可能.　　女人也會腎虛?當然!腎虛可不是男人的專利.由于工作壓力大,生活沒規律,腎虛正在不斷逼近處于亞健康狀態的“亞女人們”.你是不是在卸完妝后發現自己面容枯槁,眼圈發黑,秀發沒有光澤呢?其實,這可能就是腎虛惹的禍.　　腎虛不僅令女性的美麗不復存在,而且還會導致月經不調,不孕等疾病,因此危害非常大.本文教你十招“消滅”腎虛的秘訣,讓你做一個腎不虛的美麗健康女人.

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區別在于,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,中醫有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.　　那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性欲減退,陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.山藥：性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.

月經不調是指月經的周期,經期,經量異常的一類疾病.包括月經先期,月經后期,月經先后無定期,經期延長,月經過多,月經過少等.月經不調的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致沖任二脈損傷,發為月經不調.氣血兩虛型：月經周期提前或錯后,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀.或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏.舌質淡紅,脈細弱.治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸,十全大補丸,烏雞白鳳丸,八珍益母丸,八寶坤順丸,女金丸,當歸調經丸,當歸紅棗顆粒,歸脾丸,四物合劑等.未婚姑娘如果發現月經量多,時常伴隨有下腹部疼痛,最好去醫院做婦科檢查,以便確診后施以治療

腎虛是人體衰老的體現,老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程,稱之為生理性腎虛,而中年人出現未老先衰的腎虛癥狀,稱之為病理性腎虛.對于中年人來說,要預防未老先衰,就應當及時補腎.腎虛分為腎陰虛和腎陽虛.在臨床上,陰虛較陽虛更為常見.腎陽虛的表現是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發涼,精神疲倦,渾身乏力；男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退；大便不成形或尿頻,清長,夜尿多,舌淡苔白.腎陰虛的表現是眩暈耳鳴,面色發紅,腰膝酸軟而痛,齒松發脫；男子遺精,早泄,女子經少或閉經；失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔.腎陰陽統管全身的陰陽,腎陰陽的消長變化與平衡調節影響著五臟六腑的陰陽動態平衡.所以腎虛可以影響到人體的整體狀態.針對腎虛,你可以采取以下辦法：1,經?；顒友?可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固.2,多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞等；平日護腎要多吃韭菜,海參,人參,烏雞等.3,自我按摩腰部和腳心.腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健體,防止早衰.4,有選擇地使用藥物治療.中藥有許多留傳千年,療效卓著的補腎名方,比如醫圣張仲景的藥方至今流傳.

腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.　腎虛的藥物治療　　　[2]腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：　　桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.　　右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.　　除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.　　腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：　　六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病癥.　　左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.　　　腎虛的輔助治療　　　[3]腎虛患者在應用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.　　目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多,腎虛患者自己不要盲目的應用,要是使用不當,不但不能治療疾病,還可能會加重自身的疾病.