患者長斑 20 多年且晨運心慌，可能與內分泌失調、心臟疾病、皮膚疾病、睡眠不足、營養不良等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雌激素波動等，可能導致長斑和心慌。可通過測定激素水平來明確。 2.心臟疾病：如心律失常、冠心病等，影響心臟正常供血，引起心慌。需進行心電圖、心臟彩超等檢查。 3.皮膚疾病：某些慢性皮膚炎癥或自身免疫性皮膚病，可能造成長期長斑。 4.睡眠不足：長期睡眠質量差或時長不足，影響身體代謝和機能，導致長斑和心慌。 5.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，影響皮膚和心臟健康。 總之，長斑 20 多年且晨運心慌可能由多種因素引起。建議患者及時到正規醫院就診，通過詳細的檢查明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

您好,吃固元膏是補氣血的,不知道您的斑是日曬斑還是什么,要對癥治療的.平時要注意防曬,多吃點含維C高的食物,同時可以服用點維E或者外用再觀察

你好,睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧,不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人.同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助.1,百碧Ⅱ葡萄籽膠囊”中的單寧和植物類黃酮成分,是調節人體激素平衡和荷爾蒙分泌的天然劑,能夠通過調節人體內分泌,直接大幅提升皮膚美白,使全身肌膚清爽不黏膩,深層凈白肌膚,粉嫩光滑.這些成分本身的美白作用是明顯的,再經過合理配方,使其美白效果更為顯著.2,牛奶檸檬汁：每周2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點.3.鮮西紅柿汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.